🤝 Forventninger til dig som frivillig instruktør eller hjælpeinstruktør


Vi er glade for at have dig med på holdet! For at skabe det bedste samarbejde og den bedste oplevelse for både gymnaster, forældre og frivillige, har vi nogle klare forventninger til dig:

🌟 Generelle forventninger
  • Hold dine kontaktoplysninger opdaterede i medlemssystemet.
  • Tjek din mail løbende, læs informationerne og svar på det, der kræver respons.
  • Deltag aktivt i arrangementer, stævner, møder, kurser og generalforsamling.
  • Hjælp med at holde orden i redskabsrummet – alt på plads efter brug.
  • Kommunikér positivt og hold en god tone over for medlemmer, forældre og frivillige.
  • Vær en rollemodel – tag ansvar for dine gymnaster og deres trivsel.
  • Behandl alle gymnaster ens og mød dem på deres individuelle niveau.
  • Hold dig fagligt opdateret gennem inspirations- og sikkerhedskurser.
  • Styrk foreningsånden og vær en del af fællesskabet.
  • Mød forberedt til træning.
  • Vær åben for konstruktiv feedback og vejledning.

🤒 Sygdom

Er du syg eller forhindret i at komme, giver du besked til en af de andre instruktører.

👩‍🏫 Instruktør

Som instruktør har du ansvar for, at holdet fungerer – både fagligt og socialt.

Du skal:

  • Støtte dine hjælpeinstruktører og hjælpe dem med at nå deres mål.
  • Holde holdet opdateret om arrangementer og relevant info fra foreningen.
  • Overholde foreningens ordensregler og samværspolitik.
  • Huske dit ansvar over for gymnasterne – forældre og gymnaster stoler på dig.
  • Møde op hver gang, så planlagte aktiviteter kan gennemføres.
  • Melde afbud i god tid, hvis du bliver syg eller forhindret.
  • Møde i god tid, så redskaber og rammer er klar ved træningsstart.
  • Lægge mobilen væk under træningen.
  • Deltage i møder og aktiviteter – og huske at melde til/fra.
  • Registrere nye gymnaster og opfordre til online betaling.
  • Deltage i kurser, der udvikler dig som instruktør.

💃 Rytmeinstruktør

Som springsikker rytmeinstruktør har du et særligt ansvar for sikkerhed og progression.

  • Kan organisere og systematisere en træning.
  • Kan samarbejde med instruktører og bestyrelse.
  • Kan motivere gymnasterne til den ugentlige træning.
  • Kan planlægge og tilrettelægge opvisningsprogram.
  • Laver sæsonplan.
  • Bestiller opvisningstøj i god tid.
  • Tilmeld­er holdet til DGI’s forårsopvisninger (hvis relevant).
  • Udarbejder holdbeskrivelse til hjemmesiden inden sæsonstart.

💎 Kvalitet

Du holder dig opdateret på gymnastikmiljøet og lader dig inspirere. Du sikrer høj kvalitet i både træning og opvisningsprogram.



🤸 Springinstruktør

Som springinstruktør har du et særligt ansvar for sikkerhed og progression.

Du skal:

  • Kunne organisere og systematisere træningen.
  • Kunne samarbejde med instruktører og bestyrelse.
  • Kunne motivere gymnasterne til træning.
  • Kunne planlægge springopstillinger og opvisningsprogram.
  • Uddelegere modtageropgaver efter instruktørernes niveau.
  • Være sikker i din modtagning og kunne vejlede andre instruktører.
  • Lave sæsonplan for springdelen.
  • Bestille opvisningstøj i god tid.

💎 Kvalitet

Du holder dig opdateret på gymnastikmiljøet. Du sikrer høj kvalitet i træning og opvisning. Du sørger for, at springsikkerheden er i top.



🌱 Hjælpeinstruktør

Som hjælpeinstruktør lærer du, hvad det vil sige at være instruktør. Du udvikler dig gennem hele sæsonen – og vi hjælper dig på vej.

Du skal:

  • Give instruktøren besked i god tid, hvis du er syg eller forhindret.
  • Deltage aktivt og være et godt eksempel for gymnasterne.
  • Lægge mobilen væk under træningen.
  • Deltage i møder og aktiviteter, når du kan – og melde til/fra.
  • Deltage i kurser, der udvikler dig som hjælpeinstruktør


Du må gerne:

💡 Komme med idéer til lege, opstillinger og opvarmning.

Sige til, hvis du vil undervise mere.
Sige fra, hvis du føler dig usikker eller overbelastet.